{"id":63369,"date":"2024-04-27T11:46:12","date_gmt":"2024-04-27T09:46:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pedifris.nl\/prevenir-y-tratar-las-ampollas-en-los-pies\/"},"modified":"2026-01-26T16:55:48","modified_gmt":"2026-01-26T15:55:48","slug":"prevenir-y-tratar-las-ampollas-en-los-pies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/es\/prevenir-y-tratar-las-ampollas-en-los-pies\/","title":{"rendered":"Prevenir y tratar las ampollas en los pies"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es una ampolla en el pie?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una ampolla en el pie se produce por la fricci\u00f3n y la presi\u00f3n sobre la piel. Esto puede ocurrir si los zapatos no le quedan bien o si camina mucho. Las ampollas en los pies pueden ser muy dolorosas y dif\u00edciles de prevenir. Afortunadamente, hay algunas cosas que puede hacer para reducir la probabilidad de que aparezcan ampollas.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratar una ampolla incipiente<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso de una ampolla incipiente, puede proteger temporalmente la piel da\u00f1ada o la ampolla con un ap\u00f3sito para ampollas. Si la ampolla ya est\u00e1 avanzada, puede limpiarla a ella y a la zona circundante con agua corriente o desinfectante. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratar una ampolla existente en el pie<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Si tiene una o varias ampollas, es importante que las cuide bien.<\/em><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPinchar la ampolla?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preferiblemente no, intente mantener una ampolla intacta el mayor tiempo posible. Una ampolla es un mecanismo de protecci\u00f3n natural que ayuda a prevenir la infecci\u00f3n. Por lo tanto, es preferible mantener la ampolla cerrada para un tiempo de curaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pido.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pinchar una ampolla dolorosa<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si una ampolla es dolorosa y causa hinchaz\u00f3n, en algunos casos puede ser necesario pincharla. En ese caso, proceda de la siguiente manera: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trabaje de forma higi\u00e9nica y segura.<\/li>\n\n\n\n<li>Limpie la ampolla y la zona circundante con agua corriente o desinfectante.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilice un pinchador de ampollas est\u00e9ril (lanceta de sangre) o una aguja (de la caja de costura) desinfectada con alcohol desinfectante.<\/li>\n\n\n\n<li>Perfore la piel en dos lugares en la base de la ampolla.<\/li>\n\n\n\n<li>Presione suavemente la ampolla con una gasa para vaciarla.<\/li>\n\n\n\n<li>Aseg\u00farese de que la aguja o el pinchador de ampollas usados se guarden o se desechen de forma segura.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cubra la ampolla con una tirita o una compresa est\u00e9ril no adherente y fije esta compresa con una tirita adhesiva o una tirita de fijaci\u00f3n.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/pedifris.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/doorprikken-1200x628-2-1024x536-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1294 size-full\" srcset=\"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/doorprikken-1200x628-2-1024x536-1.jpg 1024w, https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/doorprikken-1200x628-2-1024x536-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/doorprikken-1200x628-2-1024x536-1-768x402.jpg 768w, https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/doorprikken-1200x628-2-1024x536-1-600x314.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfEst\u00e1 abierta la ampolla? Limpie la herida y c\u00fabrala con un vendaje est\u00e9ril o una tirita. Aseg\u00farese de que el vendaje cubra bien la ampolla, que no tenga pliegues y que no pueda deslizarse. El vendaje puede sustituirse al cabo de un d\u00eda.   <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratar una ampolla abierta en el pie<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSe ha reventado la ampolla? L\u00edmpiela y utilice unas tijeras est\u00e9riles para cortar la piel suelta. A continuaci\u00f3n, limpie bien la herida y c\u00fabrala con un vendaje est\u00e9ril o una tirita protectora.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aseg\u00farese de que el vendaje cubra bien la ampolla y no pueda moverse, ya que esto puede provocar una herida fea. Cambie el vendaje a diario para evitar infecciones. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPrevenir las ampollas en los pies? \u00a1Esto es lo que debe saber! <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siente que le va a salir una ampolla. Intente cubrirla lo antes posible con un ap\u00f3sito para ampollas y, si es posible, use otro calzado. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prevenci\u00f3n de las ampollas en los pies suele empezar por el uso de zapatos que tengan la talla y la sujeci\u00f3n adecuadas. Elija zapatos con un buen ajuste, que cubran su pie y que no aprieten ni arrastren. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evite los calcetines finos u otros materiales que causen presi\u00f3n o fricci\u00f3n; en su lugar, elija tejidos m\u00e1s gruesos como el algod\u00f3n o la lana.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aseg\u00farese de que los pies est\u00e9n secos. La piel h\u00fameda de los pies es vulnerable y propensa a las ampollas. Por lo tanto, si tiene problemas de pies sudorosos, utilice un antitranspirante como PediSpray\u00ae  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un remedio antiguo y conocido es el alcohol alcanforado. El alcohol alcanforado endurece un poco la piel de los pies, haci\u00e9ndola m\u00e1s resistente y reduciendo la probabilidad de que aparezcan ampollas. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pedifris.nl\/pedispray-voetspray-tegen-overmatige-zweetvoeten\/\">PediSpray\u00ae contiene alcanfor, que ayuda a fortalecer la piel<\/a>. Otra raz\u00f3n m\u00e1s para utilizar este producto de forma preventiva <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aseg\u00farese de que sus zapatos permanezcan secos aire\u00e1ndolos bien despu\u00e9s de cada uso. Si a\u00fan as\u00ed le salen ampollas en los pies, aseg\u00farese de mantenerlas limpias con regularidad para evitar infecciones. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si siente dolor, intente aplicar una tirita para reducir la irritaci\u00f3n. Y si camina o est\u00e1 de pie mucho tiempo, \u00a1t\u00f3mese descansos regulares para ayudar a aliviar la presi\u00f3n sobre sus pies! <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfZapatos demasiado apretados y problemas de ampollas? Tal vez este truco ayude <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00f3ngase sus zapatos nuevos con su par de calcetines m\u00e1s gruesos y caliente los puntos de presi\u00f3n con un secador de pelo. Estos puntos causan fricci\u00f3n, lo que puede provocar ampollas. Mantenga los zapatos puestos hasta que se hayan enfriado por completo.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El calor hace que el material se expanda en los puntos estrechos, haciendo que sus zapatos nuevos se ajusten como un guante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es una ampolla en el pie? Una ampolla en el pie se produce por la fricci\u00f3n y la presi\u00f3n sobre la piel. Esto puede ocurrir si los zapatos no le quedan bien o si camina mucho. 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