Zapobieganie i leczenie grzybicy paznokci

Czym jest grzybica paznokci?

Grzybica paznokci to cienki, napuchnięty, kruszący się i żółto zabarwiony paznokieć, który może być zaatakowany przez grzyby Candida lub typowe grzyby stóp: dermatofity.

Wielu ludzi myśli, że grzybica paznokci jest synonimem 'grzybicy’. Ale grzybica paznokci nie zawsze jest zakażona infekcją grzybiczą.

Zgrubiały paznokieć

Zgrubienie paznokcia może mieć różne przyczyny, oprócz infekcji grzybiczej rolę może odgrywać również starzenie się. Proces starzenia może prowadzić do zwiększonej produkcji keratyny (onychogrypoza), co może powodować, że paznokcie stają się kruche i zgrubiałe.

Przyczyna grzybicy paznokci

Dermatofity to grzyby, które mogą powodować powierzchowne infekcje skóry lub paznokci, ten grzyb znajduje się w paznokciu i można go złapać, gdy:

• Skóra lub paznokieć są przez długi czas wilgotne (jak w przypadku pocących się stóp)
• Przez małe zranienia
• Przez bliski kontakt z innymi osobami
• Przez złą higienę

Drożdżaki Candida żyją u każdego w jelitach i na zdrowej skórze. W odpowiednich warunkach te drożdże mogą się rozwijać i przekształcać w grzyby. Grzyby osłabiają układ odpornościowy i sprzyjają infekcji Candida. Szczególnie w połączeniu z:

• Lekami (antybiotykami)
• Obniżoną odpornością (cukrzyca, wypalenie zawodowe, chemioterapia)
• Chorobami skóry (egzema, łuszczyca)
• Urazem lub podrażnieniem (uderzenie lub nacisk na paznokieć lub obgryzanie paznokci)
• Infekcjami
• Lekami
• Jak rozpoznać grzybicę paznokci Różnica między grzybicą paznokci a zdrowymi paznokciami jest często łatwa do rozpoznania. Zwykle widać to po zgrubiałym paznokciu, który jest przebarwiony (żółtawo-brązowy) i kruchy. To ostatnie często prowadzi do kruszenia się paznokcia, co powoduje bolesne zapalenie, które z kolei może prowadzić do oddzielania się skóry lub odpadania paznokcia. Leczenie grzybicy paznokci Grzybica paznokci jest często uporczywa, jeśli chcesz ją leczyć, musisz przygotować się na długi proces. Raz rozpoczęte leczenie nie powinno być przerywane, ponieważ wydłuża to proces gojenia. Leczenie trwa w wielu przypadkach od 8 tygodni do roku, zanim paznokcie znów będą zdrowe. Leczenie górnej płytki paznokcia Jeśli grzyb nie jest jeszcze bardzo zaawansowany, możesz ograniczyć się do leczenia górnej płytki paznokcia. Jest to możliwe tylko wtedy, gdy grzyb jest tylko powierzchowny. Możesz to zrobić za pomocą maści, sprayu, lakieru przeciwgrzybiczego lub zabiegu laserowego
  • Maść przeciwgrzybicza może leczyć tylko górną płytkę paznokcia i jest zatem skuteczna tylko w przypadku początkowej grzybicy paznokci.
  • Lakier przeciwgrzybiczny działa w ten sam sposób co maść, ale można go nakładać bardziej precyzyjnie.
  • Dodatkowa wskazówka: Co tydzień spiłuj wierzchnią warstwę paznokcia. Maść lub lakier może głębiej wniknąć w paznokieć.
  • Tymol (ekstrakt z tymianku) ma działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe, antyseptyczne i przeciwgrzybicze. Wacik z na przykład Vicks VapoRub może pomóc usunąć początkową grzybicę paznokci, ale nie oczekuj zbyt wiele.
  • Olejek z drzewa herbacianego, dzięki właściwościom dezynfekującym.
  • Laseroterapia, ciepło podczas zabiegu laserowego unieszkodliwia grzyby.

Kuracja tabletkami przeciw grzybicy paznokci

Jednym z najszybszych sposobów pozbycia się grzybicy paznokci jest wizyta u lekarza rodzinnego, który może przepisać kurację tabletkami. To jest najbardziej skuteczny sposób leczenia zaawansowanej grzybicy paznokci.

Wady kuracji tabletkami

Może to powodować skutki uboczne, dlatego te leki są dostępne tylko na receptę i często są używane jako ostateczność

Jeśli zakończyłeś kurację przeciw grzybicy paznokci, poproś podologa lub specjalistę medycznego o sprawdzenie, czy infekcja rzeczywiście została wyleczona

Czy grzybica paznokci jest zaraźliwa?

Tak, grzybica paznokci jest zaraźliwa: możesz ją złapać od kogoś innego i możesz zarazić nią innych.

Dzieje się tak, ponieważ grzyb znajduje się również w paznokciu lub skórze. Mogą one uwalniać łuski, które rozprzestrzeniają się przez podłogę w pomieszczeniach sportowych lub prysznicowych, takich jak te na basenie.

Jak zapobiegać grzybicy paznokci?

Grzybica paznokci z infekcją grzybiczą nie może wyleczyć się sama. Więc „lepiej zapobiegać niż leczyć”.

• Zawsze utrzymuj stopy suche! Wilgoć i ciepło tworzą wylęgarnię dla grzybów.
• Często masz problem z pocącymi się stopami? Użyj antyperspirantu PediSpray®
• Dezynfekuj buty pudrem do butów PediFris®
• Wybieraj odpowiednie obuwie (nie uciskające) i często je zmieniaj.
• Noś codziennie czyste bawełniane skarpetki.
• Noś klapki na basenach lub w saunach i unikaj jak najwięcej wilgotnych miejsc
• Jeśli to możliwe, często chodź boso, aby twoja skóra mogła oddychać.
• Używaj mydła o neutralnym pH i dokładnie myj stopy.
• Utrzymuj krótkie paznokcie.
• Wyrównuj zniekształcone lub zgrubiałe paznokcie pumeksem lub pilnikiem.
• Dezynfekuj nożyczki do paznokci przed i po użyciu

Utrzymanie zdrowych paznokci

Regularnie pielęgnuj stopy i pozwól je kontrolować i leczyć przez (medycznego) podologa. W ten sposób zapobiegniesz wielu problemom ze stopami lub szybko je zwalczysz.

Bose stopy

Staraj się jak najwięcej chodzić boso. Stopy, które mogą dużo oddychać, są mniej podatne na grzyby i bakterie. Zapobiega to również nieprzyjemnym zapachom.

Pamiętaj jednak, aby w miejscach publicznych nosić klapki, żeby nie mieć bezpośredniego kontaktu z podłogą

Pocące się stopy

Pocące się stopy odgrywają ważną rolę w rozwoju grzybicy paznokci

zapobieganie i leczenie grzybicy paznokci