{"id":62469,"date":"2024-04-27T14:14:48","date_gmt":"2024-04-27T12:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pedifris.nl\/zapobieganie-i-leczenie-grzybicy-paznokci\/"},"modified":"2026-01-25T12:12:30","modified_gmt":"2026-01-25T11:12:30","slug":"zapobieganie-i-leczenie-grzybicy-paznokci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/zapobieganie-i-leczenie-grzybicy-paznokci\/","title":{"rendered":"Zapobieganie i leczenie grzybicy paznokci"},"content":{"rendered":"\n

Czym jest grzybica paznokci?<\/h2>\n\n

Grzybica paznokci to cienki, napuchni\u0119ty, krusz\u0105cy si\u0119 i \u017c\u00f3\u0142to zabarwiony paznokie\u0107, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 zaatakowany przez grzyby Candida lub typowe grzyby st\u00f3p: dermatofity.<\/p>\n\n

Wielu ludzi my\u015bli, \u017ce grzybica paznokci jest synonimem 'grzybicy’. Ale grzybica paznokci nie zawsze jest zaka\u017cona<\/strong> infekcj\u0105 grzybicz\u0105<\/strong>. <\/p>\n\n

Zgrubia\u0142y paznokie\u0107<\/h3>\n\n

<\/p>\n\n

\"Leczenie<\/figure>
\n

Zgrubienie paznokcia mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny, opr\u00f3cz infekcji grzybiczej rol\u0119 mo\u017ce odgrywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c starzenie si\u0119. Proces starzenia mo\u017ce prowadzi\u0107 do zwi\u0119kszonej produkcji keratyny (onychogrypoza), co mo\u017ce powodowa\u0107, \u017ce paznokcie staj\u0105 si\u0119 kruche i zgrubia\u0142e. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Przyczyna grzybicy paznokci<\/h2>\n\n

Dermatofity<\/strong> to grzyby, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 powierzchowne infekcje sk\u00f3ry lub paznokci, ten grzyb znajduje si\u0119 w paznokciu i mo\u017cna go z\u0142apa\u0107, gdy:<\/p>\n\n

    \n
  • Sk\u00f3ra lub paznokie\u0107 s\u0105 przez d\u0142ugi czas wilgotne (jak w przypadku poc\u0105cych si\u0119 st\u00f3p<\/strong>)<\/li>\n\n\n\n
  • Przez ma\u0142e zranienia<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • Przez bliski kontakt z innymi osobami<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • Przez z\u0142\u0105 higien\u0119<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n

    Dro\u017cd\u017caki Candida<\/strong> \u017cyj\u0105 u ka\u017cdego w jelitach i na zdrowej sk\u00f3rze. W odpowiednich warunkach te dro\u017cd\u017ce mog\u0105 si\u0119 rozwija\u0107 i przekszta\u0142ca\u0107 w grzyby. Grzyby os\u0142abiaj\u0105 uk\u0142ad odporno\u015bciowy i sprzyjaj\u0105 infekcji Candida. Szczeg\u00f3lnie w po\u0142\u0105czeniu z: <\/p>\n\n

      \n
    • Lekami (antybiotykami<\/strong>)<\/li>\n\n\n\n
    • Obni\u017con\u0105 odporno\u015bci\u0105<\/strong> (cukrzyca, wypalenie zawodowe, chemioterapia)<\/li>\n\n\n\n
    • Chorobami sk\u00f3ry (egzema, \u0142uszczyca)<\/li>\n\n\n\n
    • Urazem lub podra\u017cnieniem (uderzenie lub nacisk na paznokie\u0107 lub obgryzanie paznokci)<\/li>\n\n\n\n
    • Infekcjami<\/li>\n\n\n\n
    • Lekami<\/li>\n\n\n\n
    • Jak rozpozna\u0107 grzybic\u0119 paznokci R\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy grzybic\u0105 paznokci a zdrowymi paznokciami jest cz\u0119sto \u0142atwa do rozpoznania. Zwykle wida\u0107 to po zgrubia\u0142ym paznokciu, kt\u00f3ry jest przebarwiony (\u017c\u00f3\u0142tawo-br\u0105zowy) i kruchy. To ostatnie cz\u0119sto prowadzi do kruszenia si\u0119 paznokcia, co powoduje bolesne zapalenie, kt\u00f3re z kolei mo\u017ce prowadzi\u0107 do oddzielania si\u0119 sk\u00f3ry lub odpadania paznokcia. Leczenie grzybicy paznokci Grzybica paznokci jest cz\u0119sto uporczywa, je\u015bli chcesz j\u0105 leczy\u0107, musisz przygotowa\u0107 si\u0119 na d\u0142ugi proces. Raz rozpocz\u0119te leczenie nie powinno by\u0107 przerywane, poniewa\u017c wyd\u0142u\u017ca to proces gojenia. Leczenie trwa w wielu przypadkach od 8 tygodni do roku<\/strong>, zanim paznokcie zn\u00f3w b\u0119d\u0105 zdrowe. Leczenie g\u00f3rnej p\u0142ytki paznokcia Je\u015bli grzyb nie jest jeszcze bardzo zaawansowany, mo\u017cesz ograniczy\u0107 si\u0119 do leczenia g\u00f3rnej p\u0142ytki paznokcia. Jest to mo\u017cliwe tylko wtedy, gdy grzyb jest tylko powierzchowny. Mo\u017cesz to zrobi\u0107 za pomoc\u0105 ma\u015bci, sprayu, lakieru przeciwgrzybiczego lub zabiegu laserowego \n
        \n
      • Ma\u015b\u0107 przeciwgrzybicza<\/strong> mo\u017ce leczy\u0107 tylko g\u00f3rn\u0105 p\u0142ytk\u0119 paznokcia i jest zatem skuteczna tylko w przypadku pocz\u0105tkowej grzybicy paznokci.<\/li>\n\n\n\n
      • Lakier przeciwgrzybiczny<\/strong> dzia\u0142a w ten sam spos\u00f3b co ma\u015b\u0107, ale mo\u017cna go nak\u0142ada\u0107 bardziej precyzyjnie.<\/li>\n\n\n\n
      • Dodatkowa wskaz\u00f3wka: Co tydzie\u0144 spi\u0142uj wierzchni\u0105 warstw\u0119 paznokcia. Ma\u015b\u0107 lub lakier mo\u017ce g\u0142\u0119biej wnikn\u0105\u0107 w paznokie\u0107. <\/li>\n\n\n\n
      • Tymol<\/strong> (ekstrakt z tymianku) ma dzia\u0142anie antybakteryjne, przeciwwirusowe, antyseptyczne i przeciwgrzybicze. Wacik z na przyk\u0142ad Vicks VapoRub mo\u017ce pom\u00f3c usun\u0105\u0107 pocz\u0105tkow\u0105 grzybic\u0119 paznokci, ale nie oczekuj zbyt wiele. <\/li>\n\n\n\n
      • Olejek z drzewa herbacianego<\/u><\/strong>, dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom dezynfekuj\u0105cym.<\/li>\n\n\n\n
      • Laseroterapia<\/strong>, ciep\u0142o podczas zabiegu laserowego unieszkodliwia grzyby.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n

        Kuracja tabletkami przeciw grzybicy paznokci<\/h2>\n\n

        Jednym z najszybszych sposob\u00f3w pozbycia si\u0119 grzybicy paznokci jest wizyta u lekarza rodzinnego, kt\u00f3ry mo\u017ce przepisa\u0107 kuracj\u0119 tabletkami. To<\/strong> jest najbardziej skuteczny spos\u00f3b leczenia zaawansowanej grzybicy paznokci.<\/p>\n\n

        Wady kuracji tabletkami<\/h4>\n\n

        Mo\u017ce to powodowa\u0107 skutki uboczne, dlatego te leki s\u0105 dost\u0119pne tylko na recept\u0119 i cz\u0119sto s\u0105 u\u017cywane jako ostateczno\u015b\u0107<\/p>\n\n

        Je\u015bli zako\u0144czy\u0142e\u015b kuracj\u0119 przeciw grzybicy paznokci, popro\u015b podologa lub specjalist\u0119 medycznego o sprawdzenie, czy infekcja rzeczywi\u015bcie zosta\u0142a wyleczona<\/p>\n\n

        Czy grzybica paznokci jest zara\u017aliwa?<\/h3>\n\n

        Tak, grzybica paznokci jest zara\u017aliwa: mo\u017cesz j\u0105 z\u0142apa\u0107 od kogo\u015b innego i mo\u017cesz zarazi\u0107 ni\u0105 innych.<\/p>\n\n

        Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c grzyb znajduje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w paznokciu lub sk\u00f3rze. Mog\u0105 one uwalnia\u0107 \u0142uski, kt\u00f3re rozprzestrzeniaj\u0105 si\u0119 przez pod\u0142og\u0119 w pomieszczeniach sportowych lub prysznicowych, takich jak te na basenie. <\/p>\n\n

        Jak zapobiega\u0107 grzybicy paznokci?<\/strong><\/h2>\n\n

        Grzybica paznokci z infekcj\u0105 grzybicz\u0105 nie mo\u017ce wyleczy\u0107 si\u0119 sama. Wi\u0119c „lepiej zapobiega\u0107 ni\u017c leczy\u0107”. <\/p>\n\n

          \n
        • Zawsze utrzymuj stopy suche!<\/strong> Wilgo\u0107 i ciep\u0142o tworz\u0105 wyl\u0119garni\u0119 dla grzyb\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n
        • Cz\u0119sto masz problem z poc\u0105cymi si\u0119 stopami? U\u017cyj antyperspirantu PediSpray\u00ae <\/li>\n\n\n\n
        • Dezynfekuj buty pudrem do but\u00f3w PediFris\u00ae<\/li>\n\n\n\n
        • Wybieraj odpowiednie obuwie (nie uciskaj\u0105ce<\/strong>) i cz\u0119sto je zmieniaj.<\/li>\n\n\n\n
        • No\u015b codziennie czyste bawe\u0142niane skarpetki<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
        • No\u015b klapki<\/strong> na basenach lub w saunach i unikaj jak najwi\u0119cej wilgotnych miejsc<\/li>\n\n\n\n
        • Je\u015bli to mo\u017cliwe, cz\u0119sto chod\u017a boso<\/strong>, aby twoja sk\u00f3ra mog\u0142a oddycha\u0107.<\/li>\n\n\n\n
        • U\u017cywaj myd\u0142a o neutralnym pH i dok\u0142adnie myj stopy.<\/li>\n\n\n\n
        • Utrzymuj kr\u00f3tkie paznokcie<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
        • Wyr\u00f3wnuj zniekszta\u0142cone lub zgrubia\u0142e paznokcie pumeksem lub pilnikiem.<\/li>\n\n\n\n
        • Dezynfekuj no\u017cyczki do paznokci przed i po u\u017cyciu<\/li>\n<\/ul>\n\n

          Utrzymanie zdrowych paznokci<\/h3>\n\n

          Regularnie piel\u0119gnuj stopy i pozw\u00f3l je kontrolowa\u0107 i leczy\u0107 przez (medycznego) podologa. W ten spos\u00f3b zapobiegniesz wielu problemom ze stopami lub szybko je zwalczysz. <\/p>\n\n

          Bose stopy<\/h3>\n\n

          Staraj si\u0119 jak najwi\u0119cej chodzi\u0107 boso. Stopy, kt\u00f3re mog\u0105 du\u017co oddycha\u0107, s\u0105 mniej podatne na grzyby i bakterie. Zapobiega to r\u00f3wnie\u017c nieprzyjemnym zapachom. <\/p>\n\n

          Pami\u0119taj jednak, aby w miejscach publicznych nosi\u0107 klapki, \u017ceby nie mie\u0107 bezpo\u015bredniego kontaktu z pod\u0142og\u0105<\/p>\n\n

          Poc\u0105ce si\u0119 stopy<\/h3>\n\n

          Poc\u0105ce si\u0119 stopy odgrywaj\u0105 wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w rozwoju grzybicy paznokci<\/p>\n\n

          zapobieganie i leczenie grzybicy paznokci<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Czym jest grzybica paznokci? Grzybica paznokci to cienki, napuchni\u0119ty, krusz\u0105cy si\u0119 i \u017c\u00f3\u0142to zabarwiony paznokie\u0107, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 zaatakowany przez grzyby Candida lub typowe grzyby st\u00f3p: dermatofity. Wielu ludzi my\u015bli, \u017ce grzybica paznokci jest synonimem 'grzybicy’. Ale grzybica paznokci nie zawsze jest zaka\u017cona infekcj\u0105 grzybicz\u0105. Zgrubia\u0142y paznokie\u0107 Zgrubienie paznokcia mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny, opr\u00f3cz infekcji […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":62471,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[267],"tags":[],"class_list":["post-62469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schorzenia"],"acf":{"aanbevolen_producten":"","aff-repeater":[{"aff-description":"

          Wartner Kalknagelpen<\/h3>\nwyr\u00f3b medyczny do skutecznego leczenia grzybicy paznokci. Formu\u0142a 3 w 1 jest skuteczna przeciwko grzybicy paznokci, zmniejsza przebarwienia paznokci i zapobiega rozprzestrzenianiu si\u0119 grzybicy. ","aff-url":"https:\/\/partner.bol.com\/click\/click?p=2&t=url&s=1098079&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fwartner-kalknagelpen-kalknagels-verwijderen-4-ml%2F9200000056543166%2F&name=Wartner%20kalknagelpen%20-%20kalknagels%20verwijderen%20...","aff-cta-text":"","aff-img-1":62472,"aff-img-alt-1":"","aff-img-2":"","aff-img-alt-2":""},{"aff-description":"

          ProtectAir Leczenie grzybicy paznokci - 2 x 5ml<\/h3>\nOPAKOWANIE EKONOMICZNE! Skutecznie leczy infekcje grzybicze paznokci i zapobiega (ponownej) infekcji. Szybko widoczne rezultaty! ","aff-url":"https:\/\/partner.bol.com\/click\/click?p=2&t=url&s=1098079&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fprotectair-kalknagel-schimmelnagel-behandeling-2-x-5ml%2F9200000112622737%2F&name=ProtectAir%20Kalknagel%20%2F%20Schimmelnagel%20Behandeli...","aff-cta-text":"","aff-img-1":62470,"aff-img-alt-1":"","aff-img-2":"","aff-img-alt-2":""}],"introductie":"Grzybica paznokci zwykle wygl\u0105da nieapetycznie i trudno j\u0105 zwalczy\u0107.\n\nNa tej stronie postaramy si\u0119 wyja\u015bni\u0107, na czym dok\u0142adnie polega ta dolegliwo\u015b\u0107 i co mo\u017cesz zrobi\u0107, aby jej zapobiec i j\u0105 zwalczy\u0107.","uitklaptekst":"","Iconbox-faq":[{"iconbox_head":"Higiena","Iconbox_body":"

          Dbaj o czysto\u015b\u0107 st\u00f3p, myj\u0105c je antybakteryjnym myd\u0142em o neutralnym pH.<\/p>"},{"iconbox_head":"dezynfekuj buty","Iconbox_body":"

          U\u017cywaj pudru do but\u00f3w pediFris\u00ae, aby utrzyma\u0107 stopy i buty wolne od zarodnik\u00f3w grzyb\u00f3w (dro\u017cd\u017cy)<\/p>"},{"iconbox_head":"No\u015b klapki w publicznych przebieralniach","Iconbox_body":"

          No\u015b klapki w publicznych prysznicach i przebieralniach, a po prysznicu dok\u0142adnie wysusz r\u00f3wnie\u017c klapki.<\/p>"}],"faq-text-header":"Veel gestelde vragen","faq-text-intro":"","faq-text-repeater":null,"usp-1":"Superszybki rezultat","usp-2":"D\u0142ugotrwale skuteczny","usp-3":"Atakuje przyczyn\u0119","usp-4":"\u017badnego brudzenia si\u0119 ma\u015bci\u0105"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62469"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62469\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63054,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62469\/revisions\/63054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}