{"id":62510,"date":"2024-04-27T11:46:12","date_gmt":"2024-04-27T09:46:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pedifris.nl\/zapobieganie-i-leczenie-pecherzy-na-stopach\/"},"modified":"2026-01-25T12:24:27","modified_gmt":"2026-01-25T11:24:27","slug":"zapobieganie-i-leczenie-pecherzy-na-stopach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/zapobieganie-i-leczenie-pecherzy-na-stopach\/","title":{"rendered":"Zapobieganie i leczenie p\u0119cherzy na stopach"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym jest p\u0119cherz na stopie?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u0119cherz na stopie powstaje w wyniku tarcia i nacisku na sk\u00f3r\u0119. Mo\u017ce si\u0119 to zdarzy\u0107, gdy buty nie pasuj\u0105 dobrze lub gdy du\u017co chodzisz. P\u0119cherze na stopach mog\u0105 by\u0107 bardzo bolesne i trudne do unikni\u0119cia. Na szcz\u0119\u015bcie jest kilka rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107, aby zmniejszy\u0107 ryzyko ich powstania.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Leczenie pocz\u0105tkowego p\u0119cherza<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W przypadku pocz\u0105tkowego p\u0119cherza mo\u017cesz tymczasowo zabezpieczy\u0107 uszkodzon\u0105 sk\u00f3r\u0119 lub p\u0119cherz plastrem na p\u0119cherze. Je\u015bli p\u0119cherz jest ju\u017c rozwini\u0119ty, mo\u017cesz oczy\u015bci\u0107 go i okolice bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105 lub \u015brodkiem dezynfekuj\u0105cym. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Leczenie istniej\u0105cego p\u0119cherza na stopie<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Je\u015bli masz jeden lub wi\u0119cej p\u0119cherzy, wa\u017cne jest, aby odpowiednio je piel\u0119gnowa\u0107.<\/em><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przek\u0142u\u0107 p\u0119cherz?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najlepiej nie, staraj si\u0119 jak najd\u0142u\u017cej zachowa\u0107 p\u0119cherz w ca\u0142o\u015bci. P\u0119cherz jest naturalnym mechanizmem ochronnym, kt\u00f3ry pomaga zapobiega\u0107 infekcjom. Wi\u0119c najlepiej zachowa\u0107 p\u0119cherz zamkni\u0119ty dla szybszego gojenia  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przek\u0142uwanie bolesnego p\u0119cherza<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli p\u0119cherz jest bolesny i powoduje obrz\u0119k, w niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017ce by\u0107 konieczne jego przek\u0142ucie. Post\u0119puj wed\u0142ug nast\u0119puj\u0105cych krok\u00f3w: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pracuj higienicznie i bezpiecznie.<\/li>\n\n\n\n<li>Oczy\u015b\u0107 p\u0119cherz i okolice bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105 lub \u015brodkiem dezynfekuj\u0105cym.<\/li>\n\n\n\n<li>U\u017cyj sterylnego przyrz\u0105du do przek\u0142uwania p\u0119cherzy (lancetu) lub ig\u0142y (z zestawu do szycia) zdezynfekowanej alkoholem.<\/li>\n\n\n\n<li>Przek\u0142uj sk\u00f3r\u0119 w dw\u00f3ch miejscach u podstawy p\u0119cherza.<\/li>\n\n\n\n<li>Delikatnie opr\u00f3\u017cnij p\u0119cherz za pomoc\u0105 gazy.<\/li>\n\n\n\n<li>Upewnij si\u0119, \u017ce u\u017cyta ig\u0142a lub przyrz\u0105d do przek\u0142uwania p\u0119cherzy zostanie bezpiecznie schowany lub wyrzucony.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zabezpiecz p\u0119cherz plastrem na rany lub sterylnym, nieprzylepnym kompresem i zamocuj go przylepcem lub plastrem mocuj\u0105cym.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/pedifris.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/doorprikken-1200x628-2-1024x536-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1294 size-full\" srcset=\"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/doorprikken-1200x628-2-1024x536-1.jpg 1024w, https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/doorprikken-1200x628-2-1024x536-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/doorprikken-1200x628-2-1024x536-1-768x402.jpg 768w, https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/doorprikken-1200x628-2-1024x536-1-600x314.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli p\u0119cherz jest otwarty, oczy\u015b\u0107 ran\u0119 i zabezpiecz j\u0105 sterylnym banda\u017cem lub plastrem. Upewnij si\u0119, \u017ce banda\u017c wystaje poza p\u0119cherz, nie ma w nim zagi\u0119\u0107 i nie mo\u017ce si\u0119 przesuwa\u0107. Po dniu mo\u017cna wymieni\u0107 opatrunek.   <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Leczenie otwartego p\u0119cherza na stopie<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli p\u0119cherz p\u0119k\u0142, oczy\u015b\u0107 go i u\u017cyj sterylnych no\u017cyczek do odci\u0119cia lu\u017anej sk\u00f3ry. Nast\u0119pnie dok\u0142adnie oczy\u015b\u0107 ran\u0119 i zabezpiecz j\u0105 sterylnym banda\u017cem lub ochronnym plastrem na rany.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Upewnij si\u0119, \u017ce banda\u017c wystaje poza p\u0119cherz i nie mo\u017ce si\u0119 przesuwa\u0107, poniewa\u017c mo\u017ce to spowodowa\u0107 brzydk\u0105 ran\u0119. Zmieniaj banda\u017c codziennie, aby zapobiec infekcji <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zapobieganie p\u0119cherzom na stopach? Musisz to wiedzie\u0107! <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli czujesz, \u017ce tworzy si\u0119 p\u0119cherz, postaraj si\u0119 jak najszybciej zaklei\u0107 go plastrem na p\u0119cherze i je\u015bli to mo\u017cliwe, zmie\u0144 obuwie. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zapobieganie p\u0119cherzom na stopach cz\u0119sto zaczyna si\u0119 od noszenia but\u00f3w o odpowiednim rozmiarze i wsparciu. Wybieraj buty dobrze dopasowane, kt\u00f3re zakrywaj\u0105 stop\u0119 i nie uciskaj\u0105 ani nie \u015blizgaj\u0105 si\u0119. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unikaj cienkich skarpetek lub innych materia\u0142\u00f3w powoduj\u0105cych ucisk lub tarcie &#8211; wybieraj raczej grubsze materia\u0142y jak bawe\u0142na czy we\u0142na.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zadbaj o to, by stopy by\u0142y suche. Mokra sk\u00f3ra st\u00f3p jest wra\u017cliwa i podatna na p\u0119cherze. Wi\u0119c je\u015bli masz problem ze spoconym stopami, u\u017cyj antyperspirantu takiego jak PediSpray\u00ae  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Starym i znanym \u015brodkiem jest spirytus kamforowy. Spirytus kamforowy utwardza sk\u00f3r\u0119 st\u00f3p, dzi\u0119ki czemu jest ona bardziej odporna i zmniejsza si\u0119 ryzyko powstawania p\u0119cherzy. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.pedifris.pl\/pedispray-przeciwko-pocacym-stopom\/\">PediSpray\u00ae zawiera kamfor\u0119, kt\u00f3ra pomaga wzmocni\u0107 sk\u00f3r\u0119<\/a>. To kolejny pow\u00f3d, aby stosowa\u0107 ten \u015brodek profilaktycznie <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dbaj o to, by buty pozostawa\u0142y suche, wietrz\u0105c je po ka\u017cdym u\u017cyciu. Je\u015bli jednak pojawi\u0105 si\u0119 p\u0119cherze na stopach, pami\u0119taj o regularnym utrzymywaniu ich w czysto\u015bci, aby zapobiec infekcji. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli odczuwasz b\u00f3l, spr\u00f3buj na\u0142o\u017cy\u0107 plaster, aby zmniejszy\u0107 podra\u017cnienie. A je\u015bli du\u017co chodzisz lub stoisz, r\u00f3b regularne przerwy, aby zmniejszy\u0107 nacisk na stopy! <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Buty za ciasne i problem z p\u0119cherzami? Mo\u017ce pomo\u017ce ten trik <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Za\u0142\u00f3\u017c nowe buty z najgrubszymi skarpetkami i ogrzej uciskaj\u0105ce miejsca suszark\u0105 do w\u0142os\u00f3w. Te miejsca powoduj\u0105 tarcie, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstawania p\u0119cherzy. No\u015b buty, a\u017c ca\u0142kowicie ostygn\u0105.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u0119ki ciep\u0142u materia\u0142 rozszerza si\u0119 w ciasnych miejscach, sprawiaj\u0105c, \u017ce nowe buty nagle idealnie pasuj\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym jest p\u0119cherz na stopie? P\u0119cherz na stopie powstaje w wyniku tarcia i nacisku na sk\u00f3r\u0119. Mo\u017ce si\u0119 to zdarzy\u0107, gdy buty nie pasuj\u0105 dobrze lub gdy du\u017co chodzisz. P\u0119cherze na stopach mog\u0105 by\u0107 bardzo bolesne i trudne do unikni\u0119cia. Na szcz\u0119\u015bcie jest kilka rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107, aby zmniejszy\u0107 ryzyko ich powstania. Leczenie pocz\u0105tkowego [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":62511,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[267],"tags":[],"class_list":["post-62510","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schorzenia"],"acf":{"aanbevolen_producten":"","aff-repeater":[{"aff-description":"<h3>Plastry na p\u0119cherze COMPEED\u00ae<\/h3>\nPlastry na p\u0119cherze Compeed na pi\u0119t\u0119 zapewniaj\u0105 naturalne u\u015bmierzenie b\u00f3lu p\u0119cherza. Poprzez absorpcj\u0119 wilgoci ze sk\u00f3ry tworzy si\u0119 mi\u0119kka \u017celowa poduszeczka, kt\u00f3ra zapewnia optymaln\u0105 ochron\u0119 przed tarciem i uciskiem. \n<h3>Plastry na p\u0119cherze COMPEED\u00ae<\/h3>\nPlastry na p\u0119cherze Compeed na pi\u0119t\u0119 zapewniaj\u0105 naturalne u\u015bmierzenie b\u00f3lu p\u0119cherza. Poprzez absorpcj\u0119 wilgoci ze sk\u00f3ry tworzy si\u0119 mi\u0119kka \u017celowa poduszeczka, kt\u00f3ra zapewnia optymaln\u0105 ochron\u0119 przed tarciem i uciskiem. ","aff-url":"https:\/\/partner.bol.com\/click\/click?p=2&t=url&s=1098079&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fcompeed-blarenpleister-medium-10st%2F9300000003300808%2F&name=COMPEED%20Blarenpleister%20Medium%2010st","aff-cta-text":"","aff-img-1":62513,"aff-img-alt-1":"","aff-img-2":"","aff-img-alt-2":""},{"aff-description":"<h3>Zestaw plastr\u00f3w na p\u0119cherze COMPEED\u00ae Mix<\/h3>\nTo kompletne rozwi\u0105zanie* na p\u0119cherze, zawieraj\u0105ce nasze najlepiej sprzedaj\u0105ce si\u0119 plastry na p\u0119cherze COMPEED\u00ae.","aff-url":"https:\/\/partner.bol.com\/click\/click?p=2&t=url&s=1098079&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fcompeed-blarenpleister-mixpack-5st%2F9200000005250123%2F&name=COMPEED%20Blarenpleister%20Mixpack%205st","aff-cta-text":"","aff-img-1":62512,"aff-img-alt-1":"","aff-img-2":"","aff-img-alt-2":""}],"introductie":"P\u0119cherze na stopach to powszechny problem, ale na szcz\u0119\u015bcie mo\u017cna temu zaradzi\u0107! Wyja\u015bniamy, jak leczy\u0107 p\u0119cherze i im zapobiega\u0107. ","uitklaptekst":"","Iconbox-faq":[{"iconbox_head":"Higiena","Iconbox_body":"Upewnij si\u0119, \u017ce Twoje r\u0119ce s\u0105 czyste, myj\u0105c je antybakteryjnym myd\u0142em."},{"iconbox_head":"Sterylny materia\u0142","Iconbox_body":"We\u017a steryln\u0105 ig\u0142\u0119 lub przyrz\u0105d do przek\u0142uwania p\u0119cherzy. Mo\u017cesz je wysterylizowa\u0107 alkoholem dezynfekuj\u0105cym "},{"iconbox_head":"Czysta sk\u00f3ra","Iconbox_body":"Delikatnie oczy\u015b\u0107 p\u0119cherz i powierzchni\u0119 wok\u00f3\u0142 niego wacikiem nas\u0105czonym \u015brodkiem dezynfekuj\u0105cym"},{"iconbox_head":"Ostro\u017cne przek\u0142uwanie","Iconbox_body":"Przek\u0142uj sk\u00f3r\u0119 w dw\u00f3ch miejscach na brzegu p\u0119cherza. Delikatnie opr\u00f3\u017cnij p\u0119cherz steryln\u0105 gaz\u0105. Z p\u0119cherza powinna wyp\u0142yn\u0105\u0107 przezroczysta ciecz.  "},{"iconbox_head":"Zabezpiecz p\u0119cherz","Iconbox_body":"Nast\u0119pnie ponownie oczy\u015b\u0107 p\u0119cherz i zabezpiecz go plastrem lub steryln\u0105 gaz\u0105, banda\u017cem lub kompresem, mocuj\u0105c przylepcem."}],"faq-text-header":"Veel gestelde vragen","faq-text-intro":"","faq-text-repeater":null,"usp-1":"Superszybki rezultat","usp-2":"D\u0142ugotrwale skuteczny","usp-3":"Atakuje przyczyn\u0119","usp-4":"\u017badnego brudzenia si\u0119 ma\u015bci\u0105"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62510"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62510\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63175,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62510\/revisions\/63175"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oldskoolbackup.pedifris.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}